Với một người đã từng ăn yến nhiều và có rất nhiều khách hàng đã sử dụng, tôi thấy rằng yến sào có tác dụng rất nhanh, sau 1, 2 lần là có thể cảm nhận được sự thay đổi. Bạn cảm thấy khỏe hơn, sảng khoái hơn. Vì sao yến sào lại có tác dụng nhanh chóng như vây? Vì thành phần dinh dưỡng của nó ở dạng rất dễ hấp thụ, nó giống như một hoocmon vậy, khi vào cơ thể nó dễ dung nạp và có tác dụng ngay lập tức.
Những người cơ thể mệt mỏi, suy nhược thì dễ dàng cảm nhận được ngay, còn những người mạnh khỏe phải rất tinh tế mới có thể cảm nhận được. Còn vấn đề liên quan đến mục đích làm đẹp, thì thời gian sẽ chậm hơn một chút, vì sự thay đổi bên ngoài cần có thời gian thay đổi từ gốc rễ bên trong. Nhưng bạn cần lưu ý, nền tảng của cái đẹp xuất phát từ bên trong của bạn, bạn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, tự tin cái đẹp sẽ xuất ra bên ngoài.
Một điều cũng cần lưu ý nữa là thời gian bao lâu thì yến có tác dụng cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, có người hấp thụ nhanh, có người không. Một vấn đề khác là tâm lý và niềm tin của người ăn cũng ảnh hưởng đến thời gian yến có tác dụng. Những người tâm lý thoải mái và có niềm tin vào tác dụng của yến thì thời gian yến có tác dụng cũng sẽ nhanh chóng hơn.
Thật thiếu xót nếu như không nói đến chất lượng sản phẩm cũng ảnh hưởng đến câu hỏi “ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng”. Nếu yến kém chất lượng thì quả thật tôi e rằng sẽ không có câu trả lời cho câu hỏi này. Do vậy bạn phải đảm bảo rằng yến sào của bạn phải có phẩm chất tốt.
Cách thức ăn và chế biến đúng cách cũng ảnh hưởng đến thời gian tác dụng của yến.
Vậy chế biến như thế nào cho đúng, yến giữ được nguyên các chất dinh dưỡng, bạn hãy tìm đọc bài cách chế biến yến đúng cách nhé.
Tôi sẽ hướng dẫn cách làm sao ăn yến sao cho để có tác dụng nhanh nhất.
Quy tắc sử dụng yến là nên ăn vào lúc đói. Thường là trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy là tốt nhất, ăn lúc yến còn nóng.